顺产侧切多久不再疼痛？恢复期护理及注意事项

顺产侧切后，伤口疼痛的持续时间因人而异，无法给出确切的数字。一般来说，一个月左右疼痛会明显减轻，但完全恢复可能需要更长时间，甚至长达28天或更久。 这取决于个体身体素质、术后护理以及恢复情况。

产后7天左右，伤口疼痛最为剧烈。之后，疼痛感会逐渐减轻，但这并不意味着可以掉以轻心。 良好的术后护理至关重要。 建议每天用干净的温水清洗伤口周围，并用消毒纸巾擦干，尤其是在大小便后。保持伤口清洁干燥能有效预防感染，加快愈合。 如果伤口位于左侧，建议采取右侧卧睡姿，减轻伤口压力。

此外，要密切观察伤口变化，例如是否有异常出血、持续剧烈疼痛或伴随肛门坠胀感等情况。如果出现这些情况，请立即就医，寻求专业医生的帮助和指导，以便及时处理，避免出现并发症。

产后3-5天，在医生评估允许的情况下，可以开始进行一些轻微的骨盆收缩运动，有助于骨盆恢复。两周后，可以尝试一些柔和的体操或伸展运动，但必须循序渐进，避免过度用力，加重伤口负担。切记，运动强度要根据自身情况调整，以不引起疼痛为原则。

总之，顺产侧切伤口恢复是一个循序渐进的过程，需要耐心和细致的护理。不要急于求成，要积极配合医生的建议，做好术后护理，才能确保伤口顺利愈合，早日恢复健康。 切记，个体差异很大，以上信息仅供参考，具体情况需咨询医生。