185cm 男士标准体重是多少？揭秘体重计算公式，帮你轻松判断身材！

爱美之心，人皆有之！无论男女，都希望拥有健康的身材。而对于男士来说，身材更是体现男性魅力的重要因素。

生活中，很多男性朋友的个子在170cm到185cm之间。那么，这个身高段的男士，标准体重究竟是多少呢？别担心，这篇文章将带你揭秘体重标准的计算公式，让你轻松判断自己的身材是否健康！

亚洲地区测算法

根据相关研究，亚洲人拥有特定的体型比例，因此也有一套对应的体重标准计算公式：

体重标准 = (身高 - 100) x 0.9

举个例子，如果一位男士身高172cm，那么他的标准体重就是：(172 - 100) x 0.9 = 64.8Kg。也就是说，身高在170cm到185cm之间的男士，体重标准通常控制在154斤到180斤之间。恭喜你，如果你的体重在这个范围内，说明你的身材比例很标准，看起来不会胖。

世界卫生组织测算法

世界卫生组织针对不同年龄段的男女，分别制定了不同的体重计算方法：

男性：体重标准 = (身高 - 80) x 70%

女性：体重标准 = (身高 - 70) x 70%

同样以172cm身高的男性为例，他的标准体重就是：(172 - 80) x 70% = 64.4Kg。

两种方法的计算结果十分接近，说明你的体重如果符合这两个公式算出的标准，那么你就不必刻意减肥了。

另一方面，如果你发现自己比标准体重略胖，也不要过度担心。你可以通过培养良好的生活方式和饮食结构，再加上适当的运动，逐渐将体重控制到健康范围。

记住，健康才是最重要的！ 无论你身材如何，都要保持积极乐观的心态，享受健康的生活！