前列腺增生：7个禁忌，远离“尿不尽”的困扰

前列腺增生，也叫前列腺肥大，是老年男性常见的疾病，不仅影响身体健康，还会给生活带来不便。为了帮助患者减轻痛苦，今天我们来详细了解一下前列腺增生患者的7个禁忌：

1. 劳累过度：过度劳累会损伤肾气，导致排尿无力，容易引发尿潴留。因此，适度休息、劳逸结合非常重要。

2. 忍尿：忍尿会导致膀胱压力增高，使膀胱逼尿肌无力，排尿困难，容易造成尿潴留。因此，应及时排尿，切勿忍尿。

3. 长时间久坐：久坐会导致盆腔充血，加重痔疮等疾病，也会压迫前列腺，影响排尿。因此，应尽量避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动一下。

4. 戒烟戒酒：烟酒会损伤男性生殖系统，加重前列腺和膀胱颈的充血和水肿，导致尿潴留。因此，前列腺增生患者应坚决戒烟戒酒。

5. 少吃辛辣食物：辛辣食物会刺激生殖器官，加重痔疮和便秘，压迫前列腺，加重排尿困难。因此，应尽量少吃辛辣刺激性食物。

6. 避免饮水过少：饮水过少会造成尿液浓缩，更容易形成尿路结石，不利于前列腺增生患者的康复。因此，应多喝水，保证充足的饮水量。

7. 谨慎使用治疗药物：有些治疗药物可能会加重排尿不畅，过量使用甚至会导致尿液储存。因此，使用治疗药物应遵医嘱，不可自行乱用。

除了以上7个禁忌之外，前列腺增生患者还应注意预防感冒，尤其是秋冬季节，气温变化较大，更要做好保暖措施。

前列腺增生虽然常见，但并非不可战胜。掌握以上禁忌，并积极预防，相信您一定能够远离“尿不尽”的困扰，拥有健康幸福的生活！