为什么男人的寿命比女人短？揭秘男性寿命短背后的五大真相！

在遗传学上，男性和女性几乎没有区别，但为什么男人的寿命总是比女人短呢？事实上，除了工作压力和激烈竞争对男性健康的影响越来越严重之外，男性自身的一些不良习惯也对寿命造成了负面影响。

1. 不善于释放压力： 男人往往将压力和痛苦深埋心底，不善于通过倾诉或其他方式来缓解压力。长期压抑情绪，会导致心理健康问题，进而影响身体健康。

2. 讳疾忌医： 男人去医院看病的比例明显比女人低得多，即使生病了也喜欢硬扛，拖到病情严重才就医。这样的做法往往延误治疗时机，导致病情恶化，甚至危及生命。

3. 轻视皮肤护理： 很多男性不注重皮肤护理，对皮肤癌的检测也不重视，这导致男性死于皮肤癌的可能性比女性高出两倍以上。

4. 不善于表达情绪： 男人有泪不轻弹，认为哭泣是软弱的表现。然而，哭泣是发泄情绪的一种自然方式，可以帮助人们释放压力，缓解心理负担。男人不哭，只能将负面情绪压抑在内心，长期压抑会导致心理疾病。

5. 生活方式不健康： 很多男性为了应酬，常常大吃大喝、过度饮酒，甚至熬夜娱乐。这些不良生活习惯对身体健康造成了严重损害，缩短了寿命。

总之，男性寿命短并非不可改变。注重养生，培养良好的生活习惯，男性也能拥有更长的寿命。