猪血加菠萝有什么营养

猪血加菠萝的营养一般有B族维生素、维生素C、尼克酸、蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素等。如吃猪血加菠萝后有不适症，需要及时就医。

猪血加菠萝通常是利用猪血和菠萝制作成的一道菜品，其中猪血中含有维生素B2、维生素B1、维生素B12、维生素B6、铁元素、钙元素、磷元素、蛋白质等营养物质。菠萝中则含有丰富的维生素C、果糖、氨基酸、纤维素等多种营养成分。两种食物在一起搭配，可以增加其营养价值，适当吃对身体有益处。

在吃猪血加菠萝的时候，需要注意控制摄入量，不可以长期过量的吃，以免增加胃肠道负担。若自身对猪血或菠萝过敏，应避免吃猪血加菠萝，以免诱发过敏反应。生活中需要保证营养摄入均衡，定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度偏食，以免影响自身健康。