告别口腔溃疡：维生素与微量元素的守护

口腔溃疡，那小小的伤口，却能带来巨大的疼痛，影响进食和饮水。很多人认为它只是“上火”导致，但真相并非如此简单。 口腔溃疡的反复发作，其实与人体缺乏维生素和微量元素密切相关。

本文将为您揭示口腔溃疡的真正原因，以及如何通过补充营养来预防和治疗它。

维生素与微量元素：口腔溃疡的克星

研究表明，B族维生素（如维生素B1、B2、B6、叶酸）和维生素C的缺乏是复发性口腔溃疡的重要因素。这些营养素是人体修复组织、增强免疫力的关键，它们的不足会削弱身体抵抗力，让口腔溃疡有机可乘。 当口腔溃疡发生时，身体会加倍消耗这些营养素用于修复，进一步加剧缺乏。

临床常用药物：加速愈合，增强免疫

除了补充营养，一些药物也常被用于治疗口腔溃疡：

• 甘草锌： 锌是创伤愈合的必需微量元素，它能增强组织再生能力，加速溃疡愈合。
• 硫酸铜： 铜能促进新陈代谢，加速溃疡愈合。 同时，它还能增强免疫力，对抗感染。当患者感染时，血清铜含量会增加，刺激肝脏合成更多血浆铜蛋白，从而抵御微生物侵袭。
• 钙制剂： 钙参与多种生理过程，包括肌肉收缩、腺体分泌以及细胞修复。补充钙能帮助更快地控制症状，减少复发次数。

预防胜于治疗：均衡饮食是关键

与其等到口腔溃疡发作再治疗，不如从预防入手。养成良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养，才是避免口腔溃疡反复发作的根本之道。 多吃新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素和微量元素，这才是对口腔健康最有效的守护。

记住，口腔溃疡并非仅仅是“上火”那么简单。 通过科学的营养补充和合理的治疗，您可以有效预防和治疗口腔溃疡，告别疼痛，享受健康生活。