卫生巾使用大揭秘：8个坏习惯让你“姨妈期”变“危妈期”

每个月，卫生巾都是女性的好朋友，但你真的用对了吗？许多女性在使用卫生巾时，往往会忽视一些细节，这些看似不起眼的坏习惯，却可能潜藏着健康风险，让你的“姨妈期”变成“危妈期”。今天，我们就来揭秘8个常见的卫生巾使用误区，帮助你用得更健康、更安全。

1. 囤货太多，过期难用

不少女性喜欢趁着促销囤积大量卫生巾，殊不知，卫生巾也和食物一样有保质期。过期的卫生巾不仅失去了无菌保证，还会因潮湿而发霉，滋生细菌，危害健康。叶敦敏医生建议，建议一次性购买一两个月经周期的卫生巾即可，随时购买，避免长期储存。

2. 浴室存放，潮湿滋生细菌

为了方便使用，有些女性将卫生巾放在浴室的储物柜中，殊不知，潮湿的环境是细菌滋生的温床。拆封后的卫生巾应放置在干燥通风处，浴室湿度大，容易使卫生巾受潮，滋生细菌，引发妇科炎症。

3. 药用卫生巾，过度依赖

市面上很多号称具有抗菌、止痒、缓解痛经等功效的药用卫生巾，但叶敦敏医生提醒，这些卫生巾并不能治疗妇科疾病，更不能预防疾病。过度依赖药用卫生巾，可能会破坏私处酸碱平衡，导致菌群失调，反而更容易受到细菌的伤害。

4. 滥用护垫，闷热滋生真菌

白带分泌异常，很多女性喜欢在非经期使用卫生护垫，然而，护垫的塑料薄膜会阻碍透气，长期使用会导致外阴闷热潮湿，滋生细菌和真菌，破坏阴道酸碱平衡，容易引发阴道炎。叶敦敏医生建议，偶尔使用几次护垫是可以的，但不要每天使用，并要勤换，保持干燥。

5. 追求雪白，荧光剂隐患

不少女性喜欢使用白色的卫生巾，认为越白越干净。但实际上，白色卫生巾中可能添加了荧光剂和美白剂，长期使用可能会对身体造成潜在危害。虽然网上流传的紫外线照射检测方法可以判断卫生巾是否含有荧光剂，但该方法的准确性和安全性并不高，而且紫外线本身也会对人体造成伤害。叶敦敏医生建议，尽量选择大品牌卫生巾，并经常更换品牌，以减少有害物质的积累。

6. 追求大吸收，懒惰滋生疾病

为了避免侧漏，很多女性偏爱大吸收量的卫生巾，然而，长时间不更换卫生巾，会导致局部通风不良，细菌繁殖，诱发妇科疾病。即使使用大吸收量的卫生巾，也要记得每两小时更换一次，保持清洁干燥。

7. 更换前不洗手，细菌交叉感染

饭前洗手大家都知道，但换卫生巾之前洗手却容易被忽视。用手打开、粘贴卫生巾的过程会将细菌带到卫生巾上，直接接触女性外阴皮肤，增加患妇科疾病的风险。

8. 使用后乱丢，忽视安全处理

使用后的卫生巾应及时包好，丢弃到垃圾桶，避免乱丢，污染环境，传播细菌。

正确的卫生巾使用，是呵护女性健康的关键。让我们从今天起，告别这些坏习惯，用得更健康、更安心！