肝脏发出求救信号：五种常见症状不容忽视

肝脏是人体重要的代谢器官，默默工作，却很少被我们关注，直到它“罢工”了，我们才意识到它的重要性。肝功能不好时，身体会发出一些警示信号，让我们及时发现并采取措施。以下五种症状，是肝脏在向你求救：

1. 持续的疲劳和无力感: 这并非简单的“累”，而是即使充分休息后也难以恢复的疲惫。这是因为肝脏功能受损，影响了身体的能量代谢，导致你总是感觉精疲力尽，提不起精神。这种疲劳感与一般的疲劳不同，它更持久、更深沉，常常伴随全身无力。

2. 食欲不振，消化不良: 肝脏参与消化和吸收，肝功能受损，会影响胆汁分泌，导致脂肪消化吸收不良。你可能会出现食欲下降、恶心、呕吐、甚至对油腻食物产生厌恶感。即使吃了一些东西，也容易感觉腹胀不适。这可不是简单的挑食，而是身体在发出警报。

3. 皮肤和眼睛发黄（黄疸）: 这是肝功能受损最明显的信号之一。当肝脏无法有效处理胆红素时，这种物质会在体内堆积，导致皮肤和眼白发黄，尿液颜色加深，甚至呈现茶色。黄疸的程度因人而异，但如果发现皮肤或眼白颜色异常，一定要引起重视。

4. 肝区疼痛或不适: 肝脏位于右上腹部，肝功能不佳时，你可能会感到肝区隐隐作痛、胀痛或钝痛，这种疼痛有时会放射到右肩或背部。疼痛的程度和性质也因人而异，有的患者可能只是感觉不适，而有的患者则会感到剧烈的疼痛。

5. 皮肤异常改变： 除了黄疸，肝功能不好还可能导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现蜘蛛痣（皮肤上类似蜘蛛形状的血管扩张）和肝掌（手掌大小鱼际处发红）。这些皮肤改变是肝脏功能异常的提示，需要引起警惕。

需要注意的是，以上症状并非肝病的专属标志，许多其他疾病也可能导致类似表现。 如果您出现上述任何症状，或者您对自己的肝脏健康有任何担忧，都应该及时就医，进行全面的检查和诊断。 及早发现，及早治疗，才能保护好您的肝脏健康。 同时，养成健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、避免饮酒和滥用药物，对维护肝脏健康至关重要。 记住，预防胜于治疗！