宫颈癌食疗：四道食谱助你对抗病魔！

宫颈癌的治疗除了手术、放化疗等手段，食疗也是不可或缺的一部分。以下四道简单易做的食谱，可以帮助你补充营养，增强抵抗力，辅助抗癌。

一、黑木耳拌海蜇丝

这道菜清爽可口，富含丰富的维生素、矿物质和胶原蛋白，尤其是黑木耳，具有抗癌、抗氧化、降血脂的功效，海蜇丝则含有丰富的碘元素，对预防宫颈癌有一定的帮助。

原料：海蜇丝100克，水发黑木耳45克，胡萝卜100克。

调料：盐，鸡精，香油，生抽，陈醋各适量，香菜，蒜末少许。

做法：

1. 将胡萝卜、黑木耳、香菜洗净切好，海蜇洗净。
2. 锅中注入清水烧开，放入盐，黑木耳丝，胡萝卜丝，海蜇丝，煮至熟软，将食材捞出沥干水分。
3. 将食材装入碗中，加入蒜末，盐，鸡精，香菜，淋入香油，生抽，陈醋搅拌至食材入味，将碗中拌好的食材盛出，装入盘中即可。

二、香菇炒竹笋

香菇和竹笋都是富含营养的食材，香菇具有增强免疫力、抗癌的功效，竹笋富含膳食纤维，有助于预防便秘，促进消化。

原料：鲜香菇60克，竹笋120克，红椒10克。

调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，生抽，老抽，食用油各适量，姜片，蒜末，葱花各少许。

做法：

1. 将香菇、红椒洗净切成小块，竹笋洗净切成片。
2. 锅中加入适量的水烧开，倒入香菇，煮至八成熟，捞出备用。
3. 用油起锅放入姜，蒜，红椒爆香，倒入竹笋和香菇，淋入料酒炒香，加入生抽，老抽，盐，鸡精，水淀粉快速炒匀，再撒上葱花即可。

三、山楂芡实陈皮粥

这道粥具有健脾开胃、消食化滞、理气化痰的功效，适合脾胃虚弱、消化不良的患者食用，山楂还能活血化瘀，帮助改善宫颈癌患者的体质。

原料：水发大米130克，山楂85克，芡实25克，陈皮8克。

调料：盐，鸡精各少许。

做法：

1. 将山楂洗净切成小块，陈皮洗净切细丝，备用大米，芡实洗净。
2. 锅中加入适量的水烧开后倒入大米，放入芡实，陈皮丝，搅拌片刻，使米粒散开，烧开后用小火煲煮至米粒变软，倒入山楂，使其浸入米粒中，用小火继续煮片刻，加入盐，鸡精调味，转中火继续煮一会至米粥入味。
3. 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。

四、香菇薏米粥

香菇薏米粥具有健脾利湿、清热解毒的功效，薏米还能帮助增强免疫力，减少宫颈癌复发的风险。

原料：香菇35克，水发薏米60克，水发大米85克。

调料：盐，鸡精各适量，食用油，葱花各少许。

做法：

1. 将香菇洗净切丁，装入盘中，薏米和大米洗净。
2. 向砂锅中加入适量的清水烧开，放入薏米，大米，加入食用油，烧开后用小火煮30分钟左右，至食材熟软，放入香菇，用小火继续煮一会，放入盐，鸡精拌匀调味。
3. 盛出煮好的粥，装入碗中，再放入葱花即可。

以上四道食谱可以根据个人喜好和身体状况进行调整，建议患者在食用前咨询医生或营养师，制定更适合自己的食疗方案。

温馨提示：

• 食疗只是一种辅助治疗手段，不能替代正规的治疗方法。
• 患者应保持积极乐观的心态，配合医生积极治疗。
• 平时要注意饮食均衡，多运动，保持良好的生活习惯，有助于提高抵抗力，预防宫颈癌复发。