月经期间感冒了怎么办？吃药、食疗两手抓！

女性在月经期间免疫力下降，更容易感冒。虽然可以服用感冒药，但需要谨慎选择，避免服用会加重经期不适的药物，比如促进血液循环和淤积的药物。服用任何药物前都要仔细阅读说明书。

如果感冒症状不严重，可以不用吃药，多喝水，注意休息，通常也能好转。

月经期间感冒，用药需谨慎！

• 风热感冒： 表现为发热、头痛、咽痛、口渴等症状，可以选择清热解毒药物，但要注意适量添加一些辛热药物或姜汤，防止过多清热解毒药物影响气血。
• 风寒感冒： 表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流鼻涕等症状，可以选择辛温解表类抗感冒药。
• 热入血室： 经期受风寒或涉水引起，表现为发热恶如疟，白天轻晚上重，症状严重者需及时就医。

月经期间感冒，食疗调理更有效！

1. 薄荷露： 新鲜薄荷叶切碎，加入水蒸馏，取蒸馏液，清热解毒，缓解头痛鼻塞。
2. 杭菊糖茶： 菊花加入热水浸泡，加糖，清热解毒，通肺气止咳，适用于风热感冒早期。
3. 荆芥粥： 粳米与荆芥苗一起煮粥，解表散寒，适用于风寒感冒。
4. 绿豆竹叶粥： 绿豆、竹叶、银花露一起煮粥，清热解毒，适用于风热感冒或热入血室。
5. 绿豆流感茶： 生荷叶、竹叶、绿豆、粳米、银花露一起煮茶，清热解毒，适用于各种感冒。

温馨提示：

• 经期食疗调理，应根据自身症状选择合适的方剂。
• 如有严重不适，请及时就医。