小便发黄、异味大？7个可能“诱因”，对症自查改改！

你是否注意到自己的尿液颜色变得异常黄，还伴着难闻的气味？别担心，这可能是多种原因造成的，并非都是疾病的征兆。

1. 咖啡因的“魔爪”: 你爱喝咖啡吗？咖啡因会影响排尿量，导致尿液浓缩，颜色加深，甚至带有咖啡的味道。

2. 药物的“副作用”: 你正在服用磺胺类药物吗？这类药物可能导致尿液的气味改变。

3. 食物“惹的祸”: 你最近吃了哪些食物？芦笋、大蒜、洋葱、卷心菜、花椰菜和鱼等都会影响尿液的味道。

4. 身体“缺水”: 早晨的尿液通常味道较重，因为经过一晚上的睡眠，身体会轻微脱水。白天要多喝水，保持尿液的浅黄色。

5. 尿路感染“敲响警钟”: 尿液气味明显、排尿时感到刺痛或灼烧，可能是尿路感染的信号。及时就医治疗，以免延误病情。

6. 瘘管的“异常”: 膀胱和肠道之间的异常连接，也可能导致尿液气味难闻。

7. 糖尿病的“警示”: 尿液有甜味，并且伴有持续性口渴、头痛、头晕、频繁排尿、饥饿、体重减轻等症状，要及时到内分泌科检查血糖。

温馨提示:

如果尿液颜色持续呈黄色和异味，最好及时去医院检查，排除潜在的疾病风险。除了尿液颜色和气味，还要注意排尿频率。

• 血尿: 可能预示着癌症，需要立即就医。
• 排尿疼痛、浑浊、暗沉: 可能是尿路感染。
• 大量排尿: 可能与血糖异常有关。

保持良好的生活习惯，多喝水，注意饮食，积极预防和控制疾病。