酒后千万别做这6件事，伤害身体你承担不起！

相关调查显示，真正不喝酒的人可能不到2亿人，喝啤酒、白酒和其他酒类的人可能不到8亿人。饮酒本身就会伤害身体，加上饮酒后的错误行为，更是雪上加霜！

为了你的健康，以下6件事，酒后一定要避免！

1. 酒后服药

很多人都知道，吃药后尽量少喝酒，甚至吃过某些药物之后不能喝酒，这完全正确。可你知道吗？不仅吃药后不能喝酒，反过来，喝酒后也要尽量不喝酒！

酒类中含有浓度不同的酒精，酒后服用药物会加强药物的毒副作用。比如酒后服用安眠药、镇静药、抗过敏药、降压药等，不仅会增加对大脑的抑制反应，还会使药效急剧增加，超过人体对该药物的正常耐受量，就会发生危险。

2. 抠喉咙催吐

相信很多人都有过同样的经验，喝酒后抠喉咙吐酒，认为可以解酒，也可以继续战斗。

事实上，这么做酒是吐出来了，胃却没能逃过受伤的“厄运”。抠喉咙催吐，这种解酒方式不科学，容易引起胃出血和急性胰腺炎等急性症状，反而无法解酒。

3. 洗澡

简单清洗或擦洗没什么大不了的。这里说的是热水浴。酒后血压上升，热水使血流更加急促，热气聚集体内不散，酒醉恶化，容易呕吐和晕厥。此外，饮酒后皮肤的敏感性降低了，如果热水相对较热，你可能会被烫伤，还不知道。

4. 饮酒后看电视

饮酒会使眼睛充血，饮酒过多会对眼睛造成严重损伤，视神经萎缩，严重失明。

看电视会引起视力衰退，而饮酒能损伤视神经，两者同时进行，相当于火上浇油。因此，饮酒后不要急着看电视，中老年人要特别注意。

5. 吃榴莲

在泰国，吃榴莲不喝酒有明确的规定。榴莲含有大量硫磺成分，体内乙醛脱氢酶活性减弱，该酶可清除酒精毒素，吃榴莲后酒精代谢受影响，容易引起酒精中毒，严重有生命危险。

6. 性生活

民间有“醉后交接，半百衰退”的说法。酒后身体充血浮肿，前列腺特别容易受到刺激，增加患上前列腺疾病的风险。此外，男性酒后性生活会增加体内睾丸结合球蛋白，损伤睾丸，减弱睾丸产生性激素的能力。另外，饮酒会导致精子质量下降，26%的胎儿出现健康问题，特别是智力障碍。

喝酒前后解酒攻略大全

喝酒前

1. 吃RU21安体普复合片，是目前世界上防止醉酒、保持头脑清醒的最佳食品，据说是前苏联特务组织克格勃间谍们优秀完成任务的保镖。
2. 牛奶和酸奶(优质蛋白芬类)适量，酒前30分钟服用，牛奶和酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
3. 高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
4. 吃上几只橘子。

酒后

• 糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
• 醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
• 花露水醒酒法:在热毛巾上洒几滴花露水，轻轻擦拭醉汉的胸背，肘和太阳穴等明显减轻醉汉。
• 风油精醒酒法:风油也可以，在人中涂抹最有效(鼻下)。
• 浓米汤醒酒法:浓米汤含有多种糖和维生素B1，具有解毒醒酒的效果。
• 茶的醒酒方法:喝酒后加入浓茶，加入柠檬汁，变成稍微酸性的茶，对醒酒有效。因为茶中的单宁酸有解除急性酒精和昏迷的效果。
• 牛奶醒酒法：喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

请牢记，喝酒需适量，健康才是最重要的！