春季旧病复发？警惕这五大元凶！

春暖花开，万物复苏，春天是充满生机与希望的季节。然而，对于许多人来说，春天也是旧病复发的“高危期”。为什么春天容易导致旧病复发？这背后的元凶究竟是谁？

1. 气候变化无常： 春天气温忽冷忽热，容易导致人体抵抗力下降，更容易受到病毒、细菌的侵袭，从而引发感冒、发烧等疾病。而这些疾病如果治疗不及时，可能会进一步发展为肺炎、中耳炎等更严重的疾病，甚至诱发旧病复发。

2. 饮食不当： 春季是养生佳季，很多人会特别注意饮食，但一些不科学的饮食习惯反而会加重病情，甚至诱发旧病。例如，一些人喜欢吃野菜，认为更绿色健康，但实际上，有些野菜含有毒素，盲目食用反而会对身体造成伤害。

3. 过敏原肆虐： 春天是过敏高发季节，因为百花盛开，空气中充斥着花粉、尘螨等过敏原，容易引起过敏反应。而过敏反应可能会导致旧病复发，例如哮喘、皮炎等疾病。

4. 传染病高发： 春季是各种细菌、病毒活跃的季节，更容易引起呼吸道感染，从而引发肺炎、支气管炎等疾病。而这些疾病也会导致旧病复发，甚至加重病情。

5. 情绪波动起伏： 春天由于气温、湿度、气压变化较大，容易导致情绪波动，出现失眠、易怒等症状。而情绪波动会影响体内微环境，甚至引起神经功能障碍，从而导致一些旧病的复发，例如抑郁症、焦虑症等疾病。

此外，中医认为，春天是阳气生长的季节，而过度的情绪波动，尤其是愤怒，会影响肝脏功能，进而影响身体健康，导致某些疾病的复发，甚至加重某些疾病，如肝癌、肺癌、乳腺癌等。

总而言之，春季旧病复发并非不可避免，只要我们提高警惕，做好预防措施，就可以有效降低旧病复发的风险。

预防旧病复发的关键在于：

• 注意防寒保暖，避免感冒。
• 保持规律作息，保证充足睡眠。
• 饮食均衡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
• 多参加体育锻炼，增强体质。
• 保持良好心态，避免过度焦虑、抑郁。
• 定期体检，及时发现和治疗潜在的疾病。

相信只要我们做好这些，就能度过一个健康、快乐的春天！