药三分毒，老年人用药四注意

许多人误以为中药越浓越好，其实不然。中药煎煮浓度并非越高越好，而是要根据药性和疾病情况而定。 煎药过程是有效成分溶解析出的过程，但同时也会溶解一些非有效成分（例如树脂、树胶等），过浓的药液反而可能破坏有效成分，降低疗效。 例如，清热解表药不宜过浓，武火快煎即可；而滋补类中药，特别是那些质地坚硬、成分不易煎出的药材（如矿物药、贝壳等），以及一些毒性较大的药材（如川乌、附子等炮制品），则需要长时间煎煮，以充分溶解有效成分，并降低毒性。 总之，中药的浓度要适中，切勿盲目追求浓度。

“是药三分毒”并非危言耸听。药物，即使是中药，也会对人体产生一定的毒副作用。肝脏作为人体的“解毒工厂”，承担着解毒的重任，长期服用或过量服用药物，会加重肝脏负担，损伤肝细胞，造成肝损伤。 而且，个体差异很大，每个人对药物的反应不同，同样的药物，对甲有效，对乙可能无效甚至有害。 因此，服用中药务必遵医嘱，切勿自行增减剂量或延长服药时间。

老年人用药尤其需要注意以下四点：

1. 停药咨询医生： 老年人往往患有多种疾病，可能需要服用多种药物。 在停药或更换药物之前，务必咨询所有相关医生，告知正在服用的所有药物，避免因药物相互作用造成不良后果。 切不可自行停药或更换药物。

2. 切勿盲目跟风： 药物疗效因人而异，不可看到他人用药有效就盲目效仿。 每个人的体质、病情不同，对药物的反应也千差万别。 必须遵从医嘱，切勿自行更换药物。

3. 营养补充需谨慎： 如果没有明显的营养缺乏，不建议自行长期服用营养补充剂，以免与正在服用的药物发生相互作用，影响疗效。

4. 非处方药需控制： 老年人需谨慎使用非处方药，如止痛药、止泻药等。虽然这些药物副作用较小，但用药不当（如剂量过大、服药间隔过短等），或与其他药物发生相互作用，都可能造成严重后果。 老年人记忆力可能下降，难以准确掌握用药剂量和时间，更应在医生指导下使用非处方药，尤其避免自行服用复方制剂。

总而言之，合理用药至关重要，老年人更应谨慎对待。 切记遵医嘱，切勿自行用药，才能保障用药安全有效。