导读爱美之心人皆有之，想要拥有好气色，除了日常保养，一杯香气四溢的养颜茶也是不可或缺的。今天就为你推荐8款美容养颜茶，每款都有其独特功效，让你由内而外散发出健康的光彩。1. 桂圆枣茶：补血色，气色红润桂圆枣茶是补血佳品，富含铁元素，能有效改善气色，适合面色苍白、体弱多病、心悸失眠的女性。所需材料：枣10......
爱美之心人皆有之，想要拥有好气色，除了日常保养，一杯香气四溢的养颜茶也是不可或缺的。今天就为你推荐8款美容养颜茶，每款都有其独特功效，让你由内而外散发出健康的光彩。
1. 桂圆枣茶：补血色，气色红润
桂圆枣茶是补血佳品，富含铁元素，能有效改善气色，适合面色苍白、体弱多病、心悸失眠的女性。
所需材料：枣100克，桂圆50克
制作方法：将所有材料放入1000克水中煮沸，熄火后继续焖10分钟即可。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水，焖20分钟即可享用。
2. 枣酿茶：养颜补气润肌，容光焕发
枣酿茶具有养颜补气润肌的功效，能使肌肤变得更加细腻光滑，适合想要改善肤质，提升气色的女性。
所需材料：枣10枚，酿酒1勺，糖适量
制作方法：将枣和酿酒放入沸水中，用小火煮5分钟，根据个人口味加入适量糖。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水，焖10分钟即可。
3. 参枣茶：补气体神，精力充沛
参枣茶具有补气养血，提神醒脑的功效，适合工作压力大，容易疲劳，精力不足的人群。
所需材料：红枣5颗，西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。然后将参片放入杯中，注入枣水，盖上盖子焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入350克沸水，焖20分钟即可。
4. 生姜黄芪枣茶：养脾补胃，暖胃驱寒
生姜黄芪枣茶具有健脾暖胃，驱寒止痛的功效，适合脾胃虚弱，容易腹泻，怕冷的人群。
所需材料：黄芪4钱，生姜适量，枣2枚，糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、枣加入1000克沸水中，用小火煮8分钟，最后根据口味加入适量糖。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水，焖10分钟即可。
5. 枸杞明目茶：养肾精神，明目益睛
枸杞明目茶具有补肾益精，明目养肝的功效，适合眼疲劳，视力下降，肾虚腰酸的人群。
所需材料：枸杞2钱，菊花1钱
制作方法：将所有材料放入500克沸水中，用小火煮5分钟即可。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入500克沸水，焖10分钟即可。
6. 益母草红糖茶：改善痛经不适，缓解经期不适
益母草红糖茶具有活血化瘀，调经止痛的功效，适合经期腹痛，痛经，月经不调的女性。
所需材料：益母草1钱，香附子1钱，红糖适量
制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，用小火煮5分钟，最后根据口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入500克沸水，焖30分钟即可。
7. 决明子茶：促进代谢，清热解毒
决明子茶具有清热解毒，润肠通便，明目益睛的功效，适合容易便秘，眼睛疲劳，上火的人群。
所需材料：决明子3钱
制作方法：将决明子炒熟备用，放入1000克沸水中，用小火煮10分钟即可。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水，焖15分钟即可。
8. 菊花茶：有效瘦身，降火消暑
菊花茶具有清热解毒，降脂降压，减肥瘦身的功效，适合肥胖，高血压，高血脂，上火的人群。
所需材料：菊花3钱
制作方法：将菊花放入1000克沸水中，用小火煮10分钟即可。
办公室制作秘籍：将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水，焖15分钟即可。
从今天开始，每天泡一杯适合自己的养颜茶，让你的美丽由内而外绽放吧！
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