解酒中草药：哪种最有效？

酒后头昏脑涨、恶心呕吐，让人苦不堪言。这时，一些中草药就能起到解酒护肝的作用。

菊花： 菊花性凉，能清热解毒，疏散风热，还能平肝明目。它可以帮助缓解酒后头痛、眼睛干涩等症状。

葛根花： 葛根花是解酒的“高手”，它能有效解酒毒，醒脾和胃，解渴。如果你喝多了，感到头痛头昏、恶心呕吐，葛根花能帮你快速恢复。

苦参： 苦参性寒，能清热燥湿、杀虫利尿。它可以缓解酒后肠胃不适，但需要注意的是，苦参性寒，脾胃虚寒者不宜服用。

高良姜： 高良姜性温，有散寒止痛，温中止呕之功。它可以缓解酒后胃寒、腹痛、呕吐等症状。

肉豆蔻： 肉豆蔻性温，有温中行气、固肠止泻、消食之功。它可以缓解酒后腹泻、消化不良等症状。

草果： 草果性温，具燥湿散寒、除痰截疟之功。它的芳香气味能辟浊，止呕吐，还能治疗脾寒湿、寒痰、消宿食，解酒毒、果积。

需要注意的是，以上中草药仅供参考，具体用量和使用方法建议咨询中医师，以免造成不良反应。