板蓝根：神药还是“伤脾”利器？正确服用才能发挥功效

板蓝根，这可是我们生活中耳熟能详的“神药”，几乎家喻户晓，感冒发烧、流感肆虐，它都成为大家的第一选择。但实际上，板蓝根并非万能药，它也有自己的适用范围和注意事项，盲目服用反而可能适得其反。

板蓝根的功效：清热解毒，抗病毒

板蓝根作为一种清热解毒的中药，在西医的药理研究中也被证实具有一定的抗病毒作用。它主要用于治疗由风热和热毒引起的感冒症状，比如发烧、喉咙痛、口干舌燥、便秘等。

板蓝根的常见用途：

• 治疗流脑： 板蓝根和大青叶的混合煎剂对脑膜炎双球菌有很好的杀灭效果。
• 预防流行性腮腺炎： 板蓝根与其他中药一起服用，能有效预防腮腺炎。
• 治疗肝炎： 板蓝根单独煎服可以用于治疗肝炎。
• 治疗天行大头热毒： 板蓝根在古代就有治疗天行大头热毒的功效。

板蓝根的副作用：不可忽视的“脾胃杀手”

虽然板蓝根有诸多好处，但它也并非毫无副作用。板蓝根药性偏寒，过度服用会损伤脾胃，引起一系列消化道问题，包括食欲下降、体瘦、乏力、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀等。

哪些人需要注意板蓝根的服用？

• 体质虚寒的人： 经常感到怕冷、脾胃不和、容易腹泻的人，更要谨慎服用板蓝根，以免加重脾胃负担。
• 长期服用板蓝根的人： 医生一般不会单独开板蓝根，也不会建议长期大量服用板蓝根，因为它可能导致消化不良等问题。

正确服用板蓝根，才能发挥其最佳功效：

• 仅用于风热感冒： 板蓝根只适用于风热感冒，不适合其他类型的感冒，如阴虚感冒。
• 体质偏热的人： 在感冒多发季节，体质偏热的人可以早晚饭后各服用一袋板蓝根冲剂进行预防。
• 服用时间不超过3天： 如果服用板蓝根3天后症状仍未改善，应及时就医。
• 避免与滋补性中药同服： 服用板蓝根时，最好不要同时服用滋补性中药。
• 与其他药物同服需咨询医生： 与其他药物同时服用板蓝根时，必须咨询医生或药剂师，避免药物相互作用。

总之，板蓝根并非万能药，要根据自身情况谨慎服用。在服用前，一定要咨询医生或药剂师，了解板蓝根的适用范围和副作用，才能安全有效地发挥其功效。