冬天慢性咽炎反复发作？四款药膳汤帮你轻松应对

寒冷的冬天，气温骤降，不少人深受慢性咽炎的困扰，尤其是慢性咽炎患者，更是容易出现反复发作的情况。想要有效缓解慢性咽炎，除了药物治疗之外，合理的饮食调理也是至关重要的。今天，我们就来介绍四款简单易做的药膳汤，帮助你轻松应对冬季慢性咽炎。

1. 洋参蒸梨

洋参性凉，味甘，微苦，具有补气养阴、清热生津的功效，对咳喘、痰血、口干等症状有显著疗效。梨性凉，味甘、微酸，具有生津润燥、清热化痰的效果，对喉咙有养生作用。将洋参和梨一起蒸食，可以有效缓解肺热咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。

2. 贝母炖鸡

贝母性微寒，味甘、苦，具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗虚劳咳嗽、吐痰咳血、肺癫痫、喉瘫等症状。鸡性温，味甘，有补虚暖胃强身的功效。将鸡和贝母一起炖，可以提高人体免疫功能，增强机体抗病毒能力。由于咽喉炎往往伴随免疫功能低下、抗病能力弱，因此提高人体免疫系统至关重要。

3. 荷叶粥

荷叶性平，味苦、涩，具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效，可用于治疗热血吐血、咳血呕血等症状。将荷叶加入粥中，不仅可以增加香味，而且因为它本身含有荷叶碱，对肌肉平滑有解痉的作用。因此，喉炎患者可以在炎热的夏天多吃荷叶煮粥。

4. 蜜汁枇杷

枇杷性凉，酸，具有润肺、止咳、止气的效果，主治肺痿咳嗽、吐血、出血、干渴、呕吐等症状。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒的效果。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳、痰多、呕逆等症状有明显的改善效果。

以上四款药膳汤，均以食材药性为主，简单易做，营养丰富，适合冬季慢性咽炎患者食用。在日常生活中，除了服用药膳汤之外，还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖，才能有效预防慢性咽炎的复发。