告别口臭：简单食疗方，让您自信满满

口臭困扰着不少人，想要告别口臭，不妨试试这些简单有效的食疗偏方，让您重拾自信，尽情享受生活。

生芦根粥：清热除臭，简单易做

生芦根性寒，具有清热、利尿、除烦的作用，非常适合去除口臭。

材料：生芦根 30克，粳米 50克

做法：

1. 将生芦根清洗干净，加水煮成药汁。
2. 将粳米洗净，煮至粥八成熟，倒入药汁，继续煮至米烂熟即可。

食用方法：每天早上空腹食用，可以起到清热除臭的效果。

温馨提示：此粥不宜长期食用。

樟香茶：去火除臭，效果显著

樟香，又名沉香，具有温中降逆、行气止痛、清热解毒的作用，对于口臭有显著效果。

材料：樟香 15克（生鲜 30克），水 500毫升

做法：

1. 将樟香清洗干净，放入铝锅中（必须使用铝锅）。
2. 加入水，煎煮 5 分钟，弃渣留汁。
3. 将煮好的樟香茶饮用即可。

食用方法：每天饮用 1-2 杯，可有效去除口臭。

注意：

• 以上食疗偏方仅供参考，具体情况请咨询专业医师。
• 出现任何不适症状，请立即停止食用。
• 坚持良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁，才能有效预防口臭。