固元膏，吃不对小心身体遭殃！

固元膏虽然滋补，但并不是人人皆宜。吃错了，不仅补不到身体，反而可能造成各种不适，甚至加重病情。

以下人群要谨慎食用固元膏：

1. 寒湿严重的人和经络瘀伤严重的人： 固元膏性温，对于寒湿严重的人来说，容易加重瘀伤，导致身体不适，比如上火、关节疼痛等。
2. 体热的人： 固元膏性温，体热的人食用容易加重体热，建议少量食用，并多喝水。如出现任何不良反应，应立即停止服用。
3. 女性来例假时： 阿胶膏服用后利于下血，可能会增加血量，所以女性在例假期间最好不要服用。
4. 消化不良者： 固元膏含有核桃和芝麻，与鸡肉同食会造成消化不良，消化不良者应谨慎食用。

服用固元膏时，还需注意以下事项：

• 正确服用： 每天服用2-3片即可，不要过量。秋冬季节需要连续服用，总量在1000克到2000克之间，效果最佳。
• 忌食： 服用固元膏期间，尽量避免食用白酒、萝卜、浓茶等，以免影响药效或引起不良反应。

总之，固元膏虽好，也要对症下药，服用前需根据自身情况谨慎选择，并遵医嘱服用。