春节养颜秘籍：两款美容汤让你容光焕发

春节假期，走亲访友、大鱼大肉，虽然其乐融融，却也容易让身体疲惫不堪，皮肤黯淡无光。不如趁着假期，给自己安排一些滋补美容，焕发新春气色！今天就推荐两款简单易做的养颜汤，让你在春节期间也能保持美丽容颜。

第一款：八宝鸡汤，补气养血，气色红润

八宝鸡汤是广东传统名菜，以滋补养气闻名。汤中精选党参、白术、熟地、茯苓、白芍、当归、烤甘草、川雄等八味药材，搭配母鸡和猪肉，长时间炖煮，使药材的精华融入汤汁中，喝起来鲜香美味，还能起到补肺气、益脾气、增强免疫力等功效，尤其适合气虚体质的人。

材料：

• 党参 15g
• 炒白术 10g
• 熟地 15g
• 茯苓 10g
• 白芍 10g
• 当归 15g
• 烤甘草 6g
• 川雄 7g
• 肥母鸡 1 只
• 猪肉 1 斤
• 葱 20g
• 生姜 20g

制作方法：

1. 将党参等中药放入药袋中。
2. 母鸡宰杀后，去除毛、内脏和爪子。
3. 猪肉洗净，姜切片，葱切段。
4. 将药包、母鸡、猪肉、姜、葱放入炖锅中，加入清水 3 升，大火煮沸后，转小火慢炖至鸡肉烂熟，加入盐即可。

这道汤不仅可以滋补气血，还能帮助改善黄褐斑等问题，让你气色红润，精神焕发。

第二款：贵妃美容汤，滋阴养颜，肌肤水嫩

贵妃美容汤，顾名思义，是一款专为女性打造的美容汤。以西洋参、燕窝、雪蛤等滋补珍品为主要材料，搭配茯苓、大枣、枸杞等养颜食材，共同炖煮，功效显著。

材料：

• 西洋参 10g
• 燕窝 10g
• 雪蛤 15g
• 茯苓 15g
• 枸杞子 15g
• 大枣 4 枚
• 冰糖 20g

制作方法：

1. 西洋参洗净切片，燕窝用清水浸泡，去除毛，撕成丝。
2. 雪蛤用温水浸泡，撕去筋膜，去除杂质。
3. 茯苓研磨成细粉，冰糖敲碎成小块。
4. 将所有材料放入炖锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖煮半小时，最后加入冰糖即可。

这款汤以西洋参滋阴补气为主，燕窝滋阴美容，雪蛤养颜补肾，茯苓、大枣、枸杞则辅助美容养颜，是一款名副其实的驻颜美容佳品。

春节假期，不要忘记养颜，这两款美容汤，简单易做，效果显著，让你在节日里也能保持美丽自信！